男性健康與喝水的親密關系

男性健康與喝水的親密關系

 

隨著生活節奏不斷加快,人們的心理壓力越來越大,生存環境逐漸惡化,使男性的健康問題越來越突出。專家指出,多飲健康水,有助于緩解生理壓力,更有利于男性健康。

近年來,男科疾病正以每年3%的速率遞增,成為嚴重危害男性健康的“殺手”。

美國得克薩斯州大學的健康學家指出,與女性相比,男性免疫力較低,耐久力較差,生命力較弱。隨著男性生活工作壓力的加大,越來越多的男性提早便進入更年期。

男性因為不注重小的生活細節,很多時候自己生病了卻還沒有覺察到。男性常常自認為應該承擔更多的家庭、社會等責任,從而拼命工作,擁有更多的工作生活壓力。男性常常忙于應酬,染上抽煙、喝酒、暴飲暴食等壞習慣……從這一角度來說,男性更需要重視自身的健康。

專家指出:為了男性的健康需要,秋季應該盡量飲用健康水。健康水的小分子團結構,具有內聚力大,分子間隙趨于緊密,表面張力強,與人體細胞內的水分子結構非常接近,具有很高的生物親和力,很容易被吸收,緩解生理需求,對調整男性免疫系統、促進生長十分重要。

據世界衛生組織針對健康水提出的完整概念,健康水應該具備以下三種特質:

1、沒有污染,不含致病菌、重金屬和有害化學物質;

2、含有人體所需的天然礦物質和微量元素;

3、生命活力沒有退化,呈弱堿性,小分子團水,活性強等。

男性在工作之外,多半有運動的嗜好。這時,普通的水并不能完全滿足男性的需要。在運動時,汗液將帶走了不少無機鹽,如鈉、鉀、鎂等。這時就更需要多喝一些健康水,補充肌體需要,同時也可防電解質紊亂。

另外,男性日常飲食中注意補充鋅、鐵和維生素。鋅是酶的活性成分,雖然含量不多,但對促進生長十分重要,故多吃海產品、粗糧;適當補充維生素有助于對抗冠心病,預防膽固醇堵塞等疾病。隨著生活節奏不斷加快,人們的心理壓力越來越大,生存環境逐漸惡化,使男性的健康問題越來越突出。專家指出,多飲健康水,有助于緩解生理壓力,更有利于男性健康。

 

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