頻繁遺精先從自身找原因

頻繁遺精先從自身找原因

 

頻繁“夢遺”先從自身找原因。

1、“夢遺”往往與睡夢有關聯。  遺精的早期癥狀很平常,容易鑒別。凡不正常的遺精之后,自己應找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西?是否讀過易引發人的性神經沖動或興奮的讀物?

是否與人談過或聽別人談過性方面的話題?總之諸如此類的刺激信息,經過自己大腦吸收或儲存,都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此,自己應盡力避開這類刺激的信息源,減少夢遺的發生。

2、戒除“手淫”。  “手淫”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響,常于夜寢時摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物后,大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器,久之而成癮的。

經常手淫者不但易造成陰莖尿道感染,而且還會出現精神不振,精力不足,工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”!

3、要加強思想上的自我調節和修養。  堅持參加健康的文娛、體育活動等都是可行的遺精的治療方法。也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉,借此調節大腦的注意力。只要有信心、有毅力,方法得當。不正常“遺精”是完全可以克制的。

4、注意自己的睡眠狀態、睡姿及外力刺激。  遺精原因中也可能是睡覺時蓋被子裹挾太緊,特別是擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內褲睡覺,甚至還錯誤地認為,兜緊生殖器靠外力強壓住,也許就可避免遺精,事實上,這反而更容易引發夢遺,因外力擠壓而刺激生殖器發生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應盡可將身體放寬松自然,睡姿多取側臥式,但不能將全身蜷縮一團。

 

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5種方法治療不射精

5種方法治療不射精

 

針對病因治療。例如對器質性疾病引起的,要針對原發疾病進行治療;因藥物引起者,在可能的情況下可停用藥物或減少藥物用量;因性知識缺乏所致者,應學習必要的性知識;由精神因素引起者,應進行相應的心理治療;因手淫習慣所致者,戒除手淫后情況可望改善。

推移睪丸法。在性交過程中,女方抓住陰囊和睪丸向恥骨方向推移,有利于激發射精動作。

電動按摩器治療。

適當調整性生活的間隔。

藥物治療。需在醫生指導下進行,在性交前半小時口服鹽酸麻黃素50~75毫克,可通過刺激輸精管平滑肌的收縮,增強脊髓反射而促使射精,但患有心血管疾病、高血壓及癲痛等中樞神經系統疾病者不能服用。此外,也可采用中醫中藥治療。

 

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天啊!不射精該怎么辦?

天啊!不射精該怎么辦?

 

不射精癥是指在性交過程和結束后沒有射精的現象和快感。陰莖勃起插入陰道內不能出現性高潮和射精者,可診斷不射精癥。應注意與逆行射精或精液生成障礙鑒別。性交是否出現快感或性高潮及性交后尿內有無精蟲或果糖是鑒別要點。

同時應了解內分泌功能,有無先天性或后天性病變導致的射精管梗阻。應鑒別功能性和器質性病因。功能性不射精癥常有遺精并能手淫射精,有心理創傷或性知識缺乏而無神經疾病、糖尿病及外傷、手術史。

不射精癥的治療方法:

1,性教育和性心理治療

大部分功能性不射精患者通過講解性知識、消除不良心理影響及錯誤觀念并輔以性行為指導,往往能達到立竿見影的效果。

2,電振動和電刺激療法

約50%功能性患者一次治愈。絕大部分患者多次重復治療可恢復正常。

3,藥物治療

性交前1小時服用麻黃素有助于射精功能的恢復。

4,其他治療

內分泌失調或藥物所致的射精障礙,應適量補充激素或停服影響射精藥物。射精管梗阻可用內腔鏡切開射精管口。

 

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提肛運動法 自我按摩法

提肛運動法 自我按摩法

 

自我按摩法

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴和腎俞穴,通過按摩這兩個穴位,可以幫助調整和改善性的功能。

提肛運動法

坐在床上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每以可收縮48~64次。收縮時吸氣,放松時呼氣,動作宜柔和,緩慢而富有節奏,用力均勻。持之以恒,長期堅持下去必有效果。

冷水沖洗法

在氣溫、環境允許的情況下,每晚臨睡前先用冷水擦身,然后用冷水沖洗陰囊數分鐘,有助于降低性神經的興奮性。開始時,沖洗的時間不宜過長,體質虛弱者慎用此法。

這里必須指出,體育療法治療遺精不是幾次就能奏效的,只有樹立恒心,堅持不懈,才能收到良好的效果。另外,在采用體育療法時還要注意把精力主要放在學習與工作上,培養廣泛的興趣愛好,多參加集體活動,建立合理的生活制度,養成良好的生活習慣:戒除自慰睡早起,早晨不貪睡,醒了就起床,睡前不要喝太多的水;用熱水洗腳,做到上術即能入睡;床鋪不要太軟太暖,被子不要太重太厚,內褲要寬松;睡眠姿勢以側臥為好,不要憋小便等等。須知,這些方面也是減少遺精不可缺少的。

自我按摩法

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴和腎俞穴,通過按摩這兩個穴位,可以幫助調整和改善性的功能。

提肛運動法

坐在床上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每以可收縮48~64次。收縮時吸氣,放松時呼氣,動作宜柔和,緩慢而富有節奏,用力均勻。持之以恒,長期堅持下去必有效果。

 

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偶爾出現射精延遲不必焦慮

偶爾出現射精延遲不必焦慮

 

對任何年齡段的男性來說,勃起后,若長時間無法射精,會讓其無法享受到性的歡愉。有些男性還會覺得,自己喪失了對整個性生活過程的主動控制能力,遲遲難以等到激情迸發的高潮時刻。在醫學上,這種情況被稱為射精延遲或射精遲緩,一般以持續性愛超過1小時或以上,射精仍沒有出現為標準。

老齡化會使體力和精力下降,全身各個組織器官的功能狀態低下,包括性器官萎縮和雄激素分泌降低。因此,性功能會隨年齡增加呈減弱趨勢,老年男性容易感到陰莖不能保持堅硬且反應不靈敏,接受性刺激的能力也有所降低,這會抑制射精的神經反射,并讓勃起強度減弱。心理壓力和精神負擔還會讓男性不能充分享受性愛,或因希望多維持一點時間而艱難地與射精抗爭,因而也就不容易感受并達到需要射精的強烈刺激。而中老年人可能患有多種慢性疾病,服用藥物比較多,如糖尿病等,也會造成射精延遲。

情緒不佳、偶爾出現射精延遲不用緊張焦慮,適當調整就能恢復。如果連續多次,并在相當長一段時間內持續射精延遲,就應重視了。首先,要自我尋找原因并加以控制,如性生活前不要酗酒,并適當地配合性幻想來加強性感受;若情況沒有改善,就應到醫院接受治療。

 

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中醫治療不射精癥效果好

中醫治療不射精癥效果好

命門火衰型命門火衰型患者多伴性欲低下,陰莖勃起不堅,能勉強性交而無性欲高潮出現,射精不能,伴腰膝酸軟,頭暈目眩,耳鳴乏力,手足不溫,溲清便溏,舌淡紅而胖,苔白潤,脈細無力。治宜:溫補腎陽。可選用:右歸丸、金匱腎氣丸、參茸補丸、金雞虎丸、男寶、至寶三鞭丸、參茸多鞭酒及陽痿、早洩兩節中治腎陽虛損之成藥。相火旺盛型見性欲旺盛,陰莖勃起堅大,陽強不倒,無性欲高潮出現,伴心煩不寐、口干、溲黃便秘,舌紅少苔,脈細數或弦大有力。治宜:滋陰降火。可選用:知柏地黃丸、參麥地黃丸、五子地黃丸、大補陰丸、首烏丸、復方首烏丸等。氣滯血瘀型見性交時無性欲高潮,無射精,伴見兩脅脹痛,下腹隱痛,睪丸墜脹刺痛,舌質暗紅,脈弦細澀。治宜:理氣通絡,化痰通精。可選用:舒肝丸、少腹逐痰九、五香聚寶丹、五霞丸、婦科烏金丸、通經甘露丸等。中醫治療能夠正確的辯證是很重要的,所謂辨證論治就是這個道理,只有辯證才能治療,所以說功能性不射精的不同癥狀需選用不同的中藥方,切盲目用藥。

 

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缺乏快感的性愛怎么辦?

缺乏快感的性愛怎么辦?

  人們一般認為性交缺乏快感是女性的“專利”,然而也有少數男子聲稱他們在射精時缺乏快感,特別是有些男子訴說他們的夫妻關系很和諧,家庭充滿天倫之樂,在過去的若干年內射精時“有快感”,“能達到高潮”,但后來不知什么原因,什么感覺也沒有了。

就是說他們以前有過射精時的快感,而后來卻消失了,應該屬于繼發性射精感覺缺失,至于從未體驗過射精快感者似乎應屬于原發性射精感覺缺失。他們的生活往往沒有改變,沒有患病,沒有婚外戀,沒有吵架,也沒有工作的緊張或變動,連泌尿生殖系統和精神神經系統的檢查也都無所發現,醫生好象無法解釋這一現象。這的確是少見的和令人感興趣的情況,臨床咨詢工作中時時遇到這類問題。

雖然病人的性欲正常、能勃起、也能射精,但仍不能完全排除神經方面的問題。大多數人是把“射精”和“高潮”等同起來的,實際上二者尚有一定區別。射精是一種脊髓中樞支配的反射活動,而高潮是由射精所激發的大腦皮層對軀體感覺的一種意識,換句話說,射精發生在脊髓而高潮發生在大腦,因此,高潮依賴于完好的脊髓丘腦束。對射精感覺缺失的唯一合理的解釋是神經病學損傷影響了負責高潮感受的特定的神經通道,而沒有傷害其他脊髓丘腦束。早期的或局部的多發性硬化損傷就可以帶來這種影響。  另一種可能的軀體原因是前列腺增生,它也能減少高潮的感覺。所謂“分裂的高潮”就是指射精的排精期保持完整但陰莖根部的球海綿體肌卻沒有出現收縮。這時將發生并無快感的精液溢出而不是正常的伴隨著球海綿體肌節律性收縮的精液的射出。“分裂的射精”在那些習慣于嘗試抑制射精的男子身上多見,因為他們總是在臨近射精的最后一剎那有意壓制自己的射精反應,但往往只能達到部分的成功,即抑制了射精過程而不是排精過程,結果精液是涌出而不是射出,射精感覺自然也就不會發生。老年人的肌肉收縮力量減弱,因此也會出現這類問題。鍛練恥骨尾骨肌、服用丹參片等活血化瘀藥物改變腦血循環可能對增強性感覺有一定幫助。

如果我們排除了一切可能的軀體方面的原因,那么另一種解釋便是病人存在一定的心理因素。能把射精激起的感覺意識為“令人愉快的”,這在很大程度上依賴于心理因素。對性存在種種矛盾心理,對性快樂存在種種未消除的犯罪或內疚感,童年期不愉快的性經歷和青春期與射精有關的不愉快的經歷都可以抑制大腦皮層對射精的快樂反應。具有強迫個性的男子更容易產生這種情形。詳細了解患者的性歷史、性態度、創傷性經歷及對性的內疚感等有助于識別所存在的心理因素。若進行深層內心沖突的心理分析往往費時費力,而且治療價值也有限。性治療時應盡量采用那些更實際的心理治療類型,這時不僅要向患者介紹已經掌握的種種信息,而且要直接處理有關的心理因素,并努力盡快解決這些問題。

 

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性交后昏厥如何急救?

性交后昏厥如何急救?

  這是因為新婚之夜初次性交,對全身有著高度強烈的興奮刺激信息。這種刺激信息使交感神經興奮,腎上腺素分泌增多,體內血清素與兒茶酚胺水平急劇增高,這些物質可引起全身微血管痙攣收縮,此時即可出現短暫的腦部缺血缺氧癥狀,大腦皮層產生保護性抑制于是就產生昏厥。

急救措施

如果已發生昏厥,新郎應立即停止性交,并鎮靜的采取以下應急措施:讓新娘的頭偏向一側,平臥于床,下肢抬高15度,然后用拇指尖掐按人中、十直穴,也可用氨水讓其聞一聞,促使新娘蘇醒。

注意事項

1、平時體質虛弱的新娘,在同房時心情有高度的緊張,如出現頭暈目眩、面色蒼白、身體虛汗等現象時,那可能是房事昏厥的前兆。這時最好停止性交,穩定情緒,然后再喝些糖水,吃些點心。

2、如發生昏厥,經急救脫險后,也應及時去醫院就診,以便查明原因,及時治療。

3、初次性交時,男方要體貼女方,性交需緩慢進行,切勿急躁魯莽;一次不成,可多試幾次,如屢次不成,則應請醫生查出原因,避免女方過度緊張,從而能減少房事昏厥的發生。

 

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性交障礙的10種原因

性交障礙的10種原因

  性交障礙的排除包括工作太忙、缺少性幻想、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色、生育期間破壞夫妻間的性生活、生育期間破壞夫妻間的性生活等。

一、工作太忙,身體太疲勞,晚上回到家中已精疲力盡

倫敦大學性心理學者彼特拉-博因頓說,“壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性生活,這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!”

解決方案:調整一下生活方式

給自己一個放松的時間,在這段時間里吃好,休息好,并進行適當的鍛煉。彼特拉說,“只有自己完全地放松,才會與愛人更好的相處。”

小編提醒:性交恐懼癥是怎么回事?

二、缺少性幻想

許多夫妻在生活之中,漸漸失去了性趣,其中部分原因在于他們缺乏性幻想。

解決方案:通過各種方式讓自己性沖動起來

彼特拉指出,許多女性一生中從未有過性快感和性沖動,這是十分可悲的。同時,她建議那些沒有性沖動的男性和女性,可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性沖動。

三、對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

精神分析醫師蘇珊-歐文說,“對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒,他們的性生活會不和諧。對于長期進行性生活的夫妻來說,性生活中培養良好的情緒是至關重要的。”

解決方案:與對方正視這種不良情緒,并將其化解

夫妻之間需要進行交流溝通,問詢對方的感受,如果無法接受對方的性生活,需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒。

 

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初次性生活因過分恐懼而昏迷

初次性生活因過分恐懼而昏迷

 

初次性生活因過分恐懼而昏迷,屬于“性恐懼癥”。這種情況的發生,主要是缺乏性知識造成的。平時對性生活的知識了解很少,對性活動有莫名其妙的恐懼感,把性交想象得可怕、痛苦,會流血不止。婚前形成的這種恐懼情緒,會叫她把結婚當成一種無奈的包袱。這樣,新婚夜的初次性交,常常會因為新娘的恐懼而失敗。還有一些女青年受封建意識的影響太深,總認為跟男人睡覺是低級下流的,是骯臟的,性交、懷孕,那更是男人享受,女人受罪的事等等。滿腦子都是自己編織的種種焦慮與恐懼。等到新婚夜性交時容易產生焦慮和恐懼,導致陰道痙攣,陰莖無法插入,發生性交疼痛,嚴重的還會出來性交昏迷。

有的人的性恐懼癥,不是心理因素造成的,而是身體可能有慢性疾病。這種人的性本能是存在的,性欲望還是強烈的,可因為缺乏必要的性知識,不很了解性生活對慢性疾病究竟有沒有影響,有多大影響,生怕性交會傷害身體,或加重病情,對性交會產生心理上的恐懼情緒,這種情緒如果不注意克服,就有可能使愛情的火焰慢慢冷卻,弄不好,還會引起雙方感情的裂痕。

有性恐懼癥的新娘首先要掌握性知識。愚笨和不安產生恐懼,知識和保障卻拒絕恐懼。新婚夫婦和準新娘、準新郎最好共同閱讀一些有關性知識的書籍,特別是準新娘,更要摸清女性性心理、性反應等一些生理、心理知識。這樣,才能打破神秘感,彼此相互接納,相互體諒。

性生活中要轉移注意力。要想辦法把自己的注意力從恐懼對象轉移到別的地方去,這種方法的效果還是相當好的。新郎不要性急,否則會加劇妻子的恐懼心理,要多一些溫柔、體貼、撫愛和耐心。在性交前,多與妻子交流一些性生活認識與感受,多說一點兒情話,慢慢地、有步驟地把妻子的性欲激發起來再性交,千萬不要有粗俗、魯莽的舉動,更不能急急忙忙地性交。在性交過程中,表現出寬容、體貼、富有愛心,如斯對妻子的性恐懼感癥有意。

 

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